Beneficiile alaptarii

As vrea sa continui pe idea pe care am inceput mai devreme si sa va relatez beneficiile alaptarii. Alaptarea are beneficii atat pentru mama cat si pentru copil.
Beneficii pentru copii:

• alimentul ideal, care asigură o creştere fizică şi psihică echilibrată;
• conţine substanţe care facilitează funcţionarea optimă a organismului copilului (a sistemului digestiv, hepatic, renal, neurologic, vascular, inimii)
• conţine factori care protejează copilul de infecţii microbiene şi virotice şi de unele boli (respiratorii, digestive, boli inflamatorii intestinale)
• reduce riscul morţii subite
• reduce riscul diabetului zaharat
• reduce riscul alergiei (este importantă şi alimentaţia mamei, care dacă este alergică trebuie să evite alimentele alergizante şi evitarea diversificării precoce şi a introducerii laptelui de vacă în alimentaţia copilului)
• este steril
• interdependenţa reciprocă prin alăptare a mamei şi copilului, fundamentează legătura mamă-copil şi reduce tulburările emoţionale şi de adaptarea a copilului în adolescenţă (dependenţa creată prin alăptare îl ajută mai târziu să devină o persoană independentă)

Studiile recente au demonstrat că pentru copii alăptaţi la sân dezvoltarea cognitivă şi vizuală este de 7 – 8 ori mai mare decât la cei alimentaţi cu lapte praf.

Pentru mamă:

• este protectiv împotriva cancerului de sân şi ovar şi a osteoporozei
• ajută involuţia uterină rapidă după naştere
• duce la pierderea surplusului de grăsime câştigat în timpul sarcinii
• contraceptiv (nu este o metodă sigură; este contraceptiv numai pe perioada alăptării exclusive
• împlinirea feminităţii
• economie pentru familie

Sper ca toate aceste beneficii v-au convins si veti incerca macar sa alaptati!